秋、いも掘りシーズンですね。
こどもの学校のイベントで、いも掘りにいく方も多いと思います。
たくさん収穫して、さぁ食べよう!と食べてみたら、
・・・甘くない。
そんな経験ありませんか?
さつま芋は、採れたてだと甘くないんです。
今日はせっかく採ったさつま芋を甘くする方法、沢山とれたさつまい芋のかんたんレシピをお伝えします。
とれたてのさつま芋が甘くない理由
掘りたてのさつま芋が甘くないのは、
- とれたてだと水分が多い
- 甘さの元の糖分がまだでんぷんの状態だから
甘くするには、でんぷん質が糖に変わるまで焦らず寝かし、じっくり待つことがポイント。
さつま芋は、収穫してから1~2週間常温で保存すると甘みが増してきて、食べごろになるのは2週間から1か月程度かかると言われています。
スーパーなどで売っているさつま芋は、収穫してからある程度熟成させてから流通させているので、そのまま調理しても美味しいんですね。
さつまいもを収穫した後の処理
さつま芋をとったら気をつけること。
それは水で洗わない!!です。
水で洗うことで水分を吸収してしまい、カビが生えて傷みやすくなります。
軽く土を払う程度でOK◎
少し土がついた状態のサツマイモを、風通しの良い直射日光の当たらない場所で軽く干しましょう。
これで甘く熟成させる土台の完成です。
甘くするにはじっくり寝かせるだけ
さつま芋の表面がよく乾燥したら、土がついたまま新聞紙でひとつずつ包み、紙袋やダンボール箱に入れ、常温(10~15℃程度)で2週間〜1ヶ月置いておきます。
常温で保存している間に、少しづつ麦芽糖が増えていき甘みが強くなります。
さつま芋の保存は10~15℃が適温と言われているので、冷蔵庫はNG!
置いている間もさつまいもは新聞紙の中で呼吸をしているので、ビニール袋ではなく紙袋・段ボールに入れましょう。
わが家の定番さつまいも料理
大量に収穫したお芋の消費方法。毎年悩みませんか?
焼き芋、大学芋、天ぷら、さつま芋ご飯、スイートポテト・・・たくさんのレシピがありますが、我が家ではヘルシーで素朴なふかし芋が一番人気。
作り方はとってもかんたん。
step
1綺麗に洗ったさつま芋を、炊飯器に入るサイズに切る
step
2芋が半分つからない程度の水を入れる(100ccくらい)
step
3炊飯ボタンを押すだけ!
まとめ
しっかり寝かせて保存すると、さつまいもの甘みは大きく変わります。
すぐに食べたい気持ちを抑えて、、ぜひ今年はじっくり寝かせてあま〜いお芋を食べてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
-
-
【体験談】子連れOK、東京・池袋のパーソナルジム「Lastyle」で本気の産後ダイエットしてきました。
続きを見る
-
-
【実体験】パーソナルトレーニングをやめたら太る?リバウンドしない方法
続きを見る
-
-
冷凍ごはん|ラップは危険?安全・安心のために知っておこう
続きを見る
-
-
冷凍ごはんの保存やめました|安全・美味しい「おひつ生活」のススメ
続きを見る