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産後ダイエットで、勇気を振り絞って高額のお金を支払って行ったパーソナルトレーニング。 ２ヶ月でマイナス８キロ、体脂肪マイナス８％と大満足の結果となりました。 さて、気になるのはその後どうなったか？です ...

こどもを産んだら母乳ダイエットで痩せるかも。。なんて淡い期待は完全に打ち砕かれ、体重が戻らないまま気づけば仕事復帰まであと2ヶ月。 人生最初で最後（にしたい！）と大きな決断をして、パーソナルジムに通う ...

こどもが白いご飯を食べてくれないことって多いですよね。我が家の場合は、3歳くらいからあまり食べなくなってしまいました。 そこで、なんとか食べてもらおうと試行錯誤したなかで、効果があったおすすめグッズを ...

4歳の息子と姉とわたしの3人でディズニーランドに行くことになりました。 姉とは現地集合のため、舞浜駅まで息子と2人で電車で移動します。 そこで、真っ先に考えたのが荷物問題。 小さな息子と手をつなぎなが ...

ごはん作りであと一品、ささっと手軽に作れるKINTO(キントー)の浅漬け鉢を購入したのでご紹介します。 こどもに野菜をもっと気軽に食べてほしい、ごはん作りであと一品ささっと作れるものがほしい…そんな願 ...

「五節句」って何か知っていますか？ こどもが少し大きくなってから、日本の文化や習慣をきちんと伝えていきたいと思うようになりました。 今回は、お子さん向けにも説明できるように、そもそも節句とは何か、五節 ...

七草粥（ななくさがゆ）を食べたことはありますか？ 子供が少し大きくなってきたので、きちんと日本の伝統や習慣を伝えていきたいなと思うようになりました。 今回は、お子さん向けにも説明できるように、七草粥の ...

クリスマスシーズン到来ですね。去年から欲しくて売り切れだった、ブランチツリーをついに今年購入しました。 期待通りのオシャレさでやっぱり買ってよかった！と大満足だったので、早速ご紹介していきたいと思いま ...

妊娠後の検診で初めて、甲状腺機能低下症であることがわかりました。 薬を飲んでいれば日常生活に支障はないですが、甲状腺機能低下症の大敵はヨウ素（ヨード）。 中でも、ヨウ素含有量の多いのが昆布。 和食には ...

先日、保育園から「39度の熱を出しています」とお迎えコールがきました。 慌てて迎えにいくも、都内の職場から移動して保育園に着いたのは夕方。 4歳の息子は、39度の熱で寒いと震えながら待っていました。 ...